Закончился первый поток курса «Группа поддержки»
Закончился первый поток курса «Группа поддержки» – программа поддержания ментального здоровья. Отдельные модули из нее я уже проводил, и вот теперь они живут вместе. Я вел этот курс не только как тренер, но и как психолог, и как специалист с клиническим опытом, поэтому не было никаких икигаев, борьбы со стрессом и позитивного мышления. Программа состояла из 4 часовых модуля онлайн плюс самостоятельная работа. Это действительно получилась группа поддержки, пусть и виртуальная. Результат – потрясающий, поэтому будем повторять.